PENAMAS ID – Wajib Tau! Lilin aroma terapi tidak hanya memberikan aroma yang menyenangkan, tetapi juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh.
Lilin aroma adalah lilin yang mengandung minyak esensial, yang memberikan aroma saat dinyalakan.
Mereka sering digunakan untuk menciptakan suasana yang santai atau romantis, tetapi mereka juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan potensial. Yuk simak 5 manfaat lilin aroma terapi dibawah ini.
BACA JUGA: Tips Menentukan Bahan Hijab Adem Anti Panas
5 Manfaat Lilin Aroma Terapi
Stress merupakan keadaan yang kerap muncul dalam kehidupan sehari-hari. Banyak orang mencari berbagai cara untuk menghilangkan stress yang muncul. Salah satu cara menghilangkan stress, yaitu dengan menyalakan lilin aromaterapi.
1. Mengurangi stres dan kecemasan
Aroma terapi telah terbukti efektif dalam mengurangi stres dan kecemasan, dan lilin aroma adalah cara yang bagus untuk menghadirkan aromaterapi di rumah.
Aroma terapi dari lilin dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh, sehingga dapat mengurangi stres dan kecemasan.
2. Meningkatkan kualitas tidur
Aroma lavender dan chamomile yang terkandung dalam lilin aroma terapi dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak dan berkualitas.
3. Meredakan sakit kepala
Aroma peppermint yang terkandung dalam lilin aroma terapi dapat membantu meredakan sakit kepala dan migrain.
BACA JUGA: Rekomendasi Parfum Wanita Murah dan Mewah unruk Lebaran
4. Meningkatkan fokus dan konsentrasi
Aroma rosemary dan lemon yang terkandung dalam lilin aroma terapi dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi.
BACA JUGA: Daftar Drakor Psikopat Paling Menegangkan, Wajib Nonton!
5. Meningkatkan mood
Aroma jeruk dan vanila yang terkandung dalam lilin aroma terapi dapat membantu meningkatkan mood dan membuat Anda merasa lebih bahagia.(BIBIL/PENAMAS ID)
