PENAMAS ID– Menghilangkan bau badan bisa dilakukan dengan cara-cara alami, salah satunya dengan menggunakan daun.
Bau badan yang tak sedap sudah pasti mengganggu orang-orang di sekitar kita. Kondisi ini juga membuat seseorang kehilangan rasa percaya diri.
Banyak faktor yang bisa memicu dan memengaruhi bau badan, antara lain adalah genetik, jenis makanan tertentu, terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein dan alkohol, serta memiliki kebersihan yang buruk.
1. Daun sirih
Melansir laman Kemenkes, cara menggunakan daun sirih untuk menghilangkan bau badan adalah petik beberapa lembar daun sirih lalu rebus dengan beberapa gelas air.
Air rebusan ini lalu dituang ke baskom atau ember untuk mandi. Lakukan cara ini setiap mandi pagi dan sore hari.
2. Daun kemangi
Jenis daun ini biasanya dikonsumsi sebagai lalapan. Seperti namanya, daun ini memang punya wangi yang harum.
Daun kemangi memiliki kandungan minyak atsiri yang dipercaya dapat menghilangkan bau badan. Selain itu kemangi juga dapat berfungsi sebagai antiseptik.
Cukup konsumsi segenggam kemangi setiap pagi dan sore untuk mendapat khasiat penghilang bau badan. Namun, jika tidak suka dimakan langsung, Anda bisa mengolahnya menjadi teh dengan menjemur daun kemangi terlebih dahulu hingga kering.
Kemudian tumbuk hingga halus. Selesai ditumbuk, seduh dengan air panas lalu disaring. Minumlah teh tersebut sebanyak dua kali sehari secara rutin.
3. Daun teh hijau
Melansir Stylecraze, antioksidan dan asam tanat dalam daun teh hijau dapat membantu melawan bau badan dari dalam.
Meskipun penggunaan teh hijau secara eksternal membantu menjaga kulit tetap kering dan mengendalikan bakteri, asupan teh hijau setiap hari dapat membantu mengeluarkan semua racun dari tubuh.
4. Daun peterseli
Mengutip berbagai sumber, kandungan klorofil yang terkandung dalam daun ini dipercaya dapat menghilangkan bau badan dan bau mulut dari dalam.
Caranya cukup dengan memasukkan daun peterseli ke dalam air dan rebus selama 5 menit kemudian saring dan minum airnya setiap hari untuk mengatasi bau badan.
5. Daun jambu biji
Daun jambu biji mengandung tanin, vitamin, minyak atsiri, asam guajaverin, dan asam oleanolic yang semuanya bermanfaat bagi tubuh.
Untuk menggunakannya sebagai pengusir bau badan, Anda bisa menumbuk daun ini sampai halus, rebus, dan minum secara rutin.
6. Daun mimba
Neem atau daun mimba adalah ramuan efektif dalam ayurveda dengan banyak khasiat obat.
Sifat anti mikroba, anti bakteri, dan antiseptik pada daun mimba membantu menghilangkan bakteri dan racun berbahaya penyebab bau badan.
Anda bisa mengoleskan pasta daun mimba pada ketiak dan diamkan selama kurang lebih 15 menit sebelum dibilas sampai bersih.(Bil/PENAMAS ID)
