PENAMAS.ID – 5 Mitos atau Fakta Soal Puasa di Bulan Ramadan 2023.
Setiap umat Islam, diwajibkan untuk puasa di bulan Ramadan dan melakukan sejumlah amal ibadah yang akan mendatangkan limpahan pahala.
BACA: Nobby Store Fashion Muslim, Tempat Belanja Muslimah Paling Rekomended di Cianjur
Di balik kemuliaannya, terdapat beberapa mitos di bulan Ramadan yang masih dipercaya banyak orang.
Mitos-mitos ini terus berkembang hingga melekat di tengah masyarakat. Apa saja mitos di bulan Ramadan yang hanya omongan belaka?
Tak sedikit mitos yang berkembang justru akan membahayakan kesehatan tubuh seseorang. Itulah sebabnya, umat Islam harus memahami mitos dan fakta puasa di bulan Ramadan agar bisa menjalankannya dengan sebaik mungkin.
Berikut 5 mitos yang ada di bulan Ramadan dan masih banyak orang mempercayainya:
1. Menangis
Menangis menjadi mitos di bulan Ramadan yang menjadi sebab batalnya puasa dan saat ini masih banyak orang yang mempercayainya.
Padahal menangis adalah suatu respon tubuh seseorang ketika ia mendapatkan rangsangan emosional atau terkena zat tertentu seperti bawang.
Cairan yang keluar dari mata tidak dapat membatalkan puasa karena bukan termasuk kotoran yang tergolong najis.
Kecuali jika umat Islam sengaja menelannya, baru dapat membatalkan puasa Ramadan.
2. Mengorek Telinga dan Hidung
Mitos di bulan Ramadan selanjutnya, mengorek telinga atau hidung ketika bulan Ramadhan dapat membatalkan puasa.
Faktanya hal ini tidak akan membatalkan puasa meskipun Anda dengan sengaja memasukkan suatu benda untuk membersihkan dalamnya.
Karena saat mengorek telinga atau hidung, kita tidak memasukkan cairan ataupun makanan ke dalam tubuh. Justru hal tersebut akan membuat tubuh jadi semakin bersih dan nyaman.
BACA: 5 Keistimewaan Hari Jumat bagi Umat Muslim, Waktu Paling Mustajab untuk Berdoa
3. Olahraga
Beberapa orang percaya mitos di bulan Ramadan yang melarang untuk berolahraga. Faktanya itu hanyalah mitos, olahraga justru akan membugarkan tubuh.
Namun umat Islam dianjurkan olahraga di jam-jam tertentu. Seperti menjelang buka puasa, sambil menunggu adzan maghrib.
4. Makan Banyak Saat Sahur agar Tidak Lapar
Sebagian orang akan makan yang banyak saat sahur agar mereka tidak kelaparan ketika menjalani puasa. Namun hal ini hanyalah mitos belaka dan justru akan menyebabkan masalah.
Lantaran makan dengan jumlah banyak dalam satu waktu bisa meningkatkan risiko terkena obesitas, dan diabetes. Makan banyak saat sahur juga menyebabkan perut Anda kembung dan tak nyaman.
5. Tidak Masalah Jika Tidak Sahur
Sahur merupakan salah satu sunnah yang dianjurkan ketika akan menjalani puasa di bulan Ramadan. Sebaiknya, umat Islam tidak melewatkan makan sahur.
Karena tidak makan saat sahur akan menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi dan kekurangan energi sehingga membuat tubuh lemas di sepanjang hari.
Nah itu tadi sejumlah mitos di bulan Ramadan yang hingga saat ini masih dipercaya oleh beberapa umat Islam. Sebaiknya mulai sekarang Anda meninggalkan mitos-mitos ini. Karena tidak ada dalil yang menyebutkan pantangan tersebut.
Itu dia 5 Mitos atau Fakta Soal Puasa di Bulan Ramadan 2023. Semoga bermanfaat ya, Sahabat Pena. (Ruri/Penamas)