PENAMAS.ID – SIAPA yang tak kenal dengan buah Zaitun ? Buah yang kaya dengan khasiat dan manfaat ini begitu terkenal baik dikalangan dunia kecantikan maupun dunia kuliner sebagai pelengkap.
BACA: 6 Tips Makeup untuk wajah Gelap, auto muka mu fresh dan glowing Seharian
Bentuk buah zaitun menyerupai anggur, yakni oval dengan ukuran yang cukup kecil dan berwarna hijau atau cokelat tua.
Buah zaitun, buah mudanya dapat dimakan mentah ataupun sesudah diawetkan sebagai penyegar. Buahnya yang tua diperas dan minyaknya diekstrak menjadi minyak zaitun yang dapat dipergunakan untuk berbagai macam keperluan. Zaitun adalah anggota suku Oleaceae.
Selain kurma, ternyata minyak zaitun juga tercantum dalam Al Quran sebagai obat. Buah zaitun juga disebut sebagai buah yang diberkahi.
Selain itu, seperti yang dilansir dari beberapa sumber, bahwa tanaman yang berasal dari daerah Mediterania ini memiliki banyak kandungan, yang bisa menutrisi tubuh dan memberi manfaat baik untuk kesehatan. Apa saja itu ? Simak berikut ini.
1. Mengandung Antioksidan yang Cukup Tinggi
Kandungan antioksidan yang tinggi yang ada pada buah Zaitun ini mampu menghalau berbagai jenis penyakit. Salah satunya mampu melawan munculnya peradangan dan dapat mencegah munculnya mikroorganisme dalam tubuh serta mampu mencegah datangnya bakteri berbahaya.
2. Mencegah Hipertensi dan Mengontrol Gula Darah
Selain itu, antioksidan yang terkandung dalam buah Zaitun ini juga mampu mencegah terjadinya Hipertensi dan mampu mengontrol gula darah.
Antioksidan yang terkandung dalam buah ini mampu membuat pembuluh darah menjadi rileks dan mampu mengontrol tekanan darah dalam tubuh.
3. Mencegah Resiko Kanker
Daerah Mediterania dinyatakan sebagai daerah yang memiliki tingkat penyakit Kanker serta penyakit kronis lainnya lebih rendah dibanding daerah Barat. Ini dikarenakan masyarakat daerah Mediterania lebih sering mengonsumsi buah Zaitun yang dinyatakan dapat mencegah berbagai penyakit kronis seperti Kanker.
BACA: 4 Tips Makeup Buat Acne Fighter, Dijamin jerawatmu tersamarkan
Sebuah studi dalam jurnal PLos One membuktikan bahwa kedua komponen tersebut bisa mengganggu siklus hidup sel kanker di payudara, usus besar, dan lambung.
Akan tetapi, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hasil studi di atas.
4. Mampu Menurunkan Resiko Penyakit Alzheimer
Buah serta minyak Zaitun memiliki kandungan Oleochantal yang dinilai berperan dalam menurunkan resiko penyakit Alzheimer dan penyakit otak lainnya.
Senyawa tersebut juga dipercaya bisa meningkatkan aktivitas obat donepezil yang kerap dikonsumsi untuk mengatasi demensia.
5. Melembabkan Kulit Kering
Adapun khasiat yang dihasilkan minyak Zaitun di bidang kecantikan yakni melembabkan kulit kering.
Minyak Zaitun disnyalir sering digunakan disetiap pakar kecantikan hampir diseluruh dunia. Hal ini dilakukan dengan cara mengoleskan minyak Zaitun pada bagian wajah, tangan atau kaki yang kering.
Demikian beberapa manfaat dan khasiat buah Zaitun yang sudah Penamas.id rangkum, semoga bermanfaat ya Sahabat Pena! (Anggi)
