PENAMAS ID — Bau badan tak hanya membuat diri sendiri tetapi juga orang lain di sekitarmu. Untuk itu, jika kamu termasuk yang mengalami problematika ini, tak ada salahnya untuk mencari tips hilangkan bau badan.
Namun, tak hanya sekadar tips hilangkan bau badan saja. Tips yang diaplikasikan pun wajib permanen dalam menghilangkan bau badan. Hal ini tentu agar tidak percuma dalam menghilangkan bau tak sedap dari tubuh.
Nah, berikut ini merupakan tips hilangkan bau badan secara alami yang bisa kamu aplikasikan. Bersiaplah untuk kembali mendapatkan kepercayaan diri saat melakukan aktivitas sehari-hari!
Jaga Kebersihan Tubuh
Tips hilangkan bau badan pertama adalah menjaga kebersihan tubuh. Untuk menjaga kebersihan tubuh, mandi secara teratur sebanyak dua hingga tiga kali sehari adalah cara paling ampuh dan sederhana.
Saat mandi, pastikanlah untuk membersihkan seluruh bagian tubuh. Gosoklah tubuhmu secara menyeluruh khususnya area yang sering berkeringat seperti ketiak dengan bersih untuk memastikan bakteri mati.
Mandi secara teratur ini bermanfaat untuk membersihkan keringat. Selain itu, badanmu pun akan memproduksi lebih sedikit minyak di pori-pori. Dengan begitu, badanmu pun berhenti mengeluarkan bau tak sedap.
Gunakan Sabun Antibakteri
Tips hilangkan bau badan berikutnya adalah menggunakan sabun antibakteri. Cara menghilangkan bau badan ini sendiri bisa digunakan saat kamu melakukan mandi secara teratur sebagai tips lainnya.
Sabun jenis ini dapat mengurangi jumlah bakteri penyebab badan badan. Untuk itu, bau badanmu pun nantinya akan berkurang saat menggunakan sabun yang bisa ditemukan di toko obat atau toserba.
Di samping mampu membunuh kumat berkat sifat antiseptiknya, sabun antibakteri ini mampu menyegarkan badan. Walaupun begitu, bagi yang memiliki kulit sensitif, berhati-hati karena bisa saja sabun ini tak cocok digunakan.
Keringkan Badan dengan Benar
Setelah mandi, tak sedikit orang yang membiarkan badannya basah dalam waktu yang lama. Padahal, hal tersebut merupakan kebiasaan wajib dihilangkan karena mampu membuat bau badan menyengat.
Langsung keringkan badanmu secara total dengan handuk bersih. Tak lupa juga untuk mengeringkan badan dengan benar terutama pada bagian-bagian tubuh yang menghasilkan banyak keringat seperti ketiak.
Dengan memastikan tubuh sudah benar-benar kering, kamu pun memastikan bahwa tidak ada jamur dan bakteri mengendap di kulit. Keduanya yang berperan menjadi penyebab bau badan dan penyakit kulit.
Hindari Makanan Penyebab Bau Badan
Bau badan pun tak hanya disebabkan oleh bakteri yang mengendap. Makanan penyebab bau badan bisa saja sering kamu konsumsi tanpa kamu ketahui sehingga kamu kebingungan asal muasal bau badan yang dialami.
Nah, makanan penyebab bau badan sendiri cukup banyak. Mulai dari bahan makanan seperti daging merah, asparagus, bawang putih. Selain itu, makanan pedas dan berlemak pun wajib dikurangi.
Jika kesulitan, tak ada salahnya untuk mengurangi makanan tersebut secara perlahan. Setelah terbiasa, barulah hindari secara total. Terdengar sepele memang, namun hal tersebut menjadi tips hilangkan bau badan, lho!(Bil/PENAMAS ID)
