PENAMAS.ID- Berikut Ulasannya, 3 obat batul alami ini sangat aman untuk di konsumsi semua kalangan loh, yuk simak!.
Batuk adalah reaksi alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari zat asing, lendir, atau molekul-molekul yang mengganggu pernapasan lainnya.
Meski batuk cukup umum terjadi, kondisi ini dapat mengganggu dan menguras energi jika tidak segera diobati. Di samping pengobatan dari dokter, ada beberapa obat batuk alami yang bisa membantu mendukung penyembuhanya.
BACA JUGA: 3 Resep Obat Batuk Alami dari Dapur Rumah, Praktis dan Mudah
Apabila tingkat keparahan batuk cukup ringan, cobalah memanfaatkan beberapa obat batuk alami berikut ini.
3 Obat Batuk Alami
1. Air Garam Hangat
Obat batuk alami yang pertama adalah air garam. Air garam di ketahui dapat membantu mengencerkan dahak dan menenangkan tenggorokan.
Pasalnya, berkumur dengan air garam bisa mencegah pertumbuhan bakteri penyebab infeksi tenggorokan.
Selain itu, air garam juga bersifat menarik air, sehingga bermanfaat mengurangi bengkak yang menyebabkan nyeri dan rasa tidak nyaman pada tenggorokan.
2. Daun Mint
Mint adalah tumbuhan yang bisa digunakan sebagai obat batuk alami karena di ketahui bermanfaat untuk melegakan gejala gangguan saluran pernapasan atas seperti batuk.
Manfaat ini dapat di peroleh dari kandungan menthol pada mint yang bersifat sebagai analgesik, yakni pereda nyeri tenggorokan saat batuk.
BACA JUGA: 3 Resep Obat Batuk Alami dari Dapur Rumah, Praktis dan Mudah
3. Jahe
Jahe merupakan salah satu tumbuhan yang di kenal sebagai obat tradisional sejak dulu kala. Bahan ini di sebut-sebut dapat meredakan batuk secara alami karena memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus.
BACA JUGA: 3 Tips Liburan Akhir Pekan Ke Puncak Bogor Wajib Dipersiapkan!
Sensasi hangat akan membantu mengencerkan dahak di saluran pernapasan serta melemaskan otot-otot tenggorokan yang menegang, sehingga bisa mengurangi rasa nyeri pada tenggorokan akibat batuk. (BIBIL/BBS/PENAMAS.ID)
