PENAMAS.ID – Hypophrenia atau menangis tanpa sebab adalah situasi yang mana seseorang merasakan perasaan yang begitu emosional dan merasakan kesedihan yang berlebihan, melebihi ambang batas seharusnya, karena situasi ini, seseorang bisa menangis meskipun tanpa pemicu yang bisa menjadi penyebabnya.
BACA JUGA : Adhara Sanchez Gadis Meksiko Punya IQ Melebihi Enstein, Usia 11 Tahun Lulus S2
Salah satu penyebabnya adalah kondisi kecemasan yang berlebihan akibat trauma atau kejadian menyedihkan yang terjadi di masa lalu. Kondisi cemas tersebut bisa membuat seseorang tidak bisa tidur dengan nyenyak.
Pengidap hypophrenia akan membuat seseorang menjadi introvert dan sangat sulit untuk bersosialisasi, ia hanya hidup untuk bekerja dan melakukan kewajibannya saja. Jika sudah tidak ada pekerjaan, maka dia akan menangis tanpa sebab dan menangis secara tiba-tiba karena perubahan emosi yang tidak dapat di kontrol.
Penyebab
Menggutip dari halodoc menangis secara tiba-tiba tanpa alasan bisa menjadi indikasi masalah yang mendasar pada kondisi fisik dan mental. Selain itu, ada beberapa alasan yang membuat kamu menangis tanpa alasan. Di antaranya adalah:
1. Gangguan Kecemasan Menyeluruh
2. Kondisi Depresi atau Stres
3. Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)
4. Organic Brain Syndrome (OBS)
5. PMS atau Menstruasi
6. Kelelahan
7. Masalah Neurologis yaitu Pseudobulbar
Cara Penyembuhan
Mengatasi hypophrenia yang paling cepat dan bisa segera dilakukan adalah dengan cara mencurahkan semua isi pikiran dan perasaan yang dimiliki kepada orang terdekat yang bisa dipercaya dan ingin membantu.
Dengan cara tersebut, maka penderita hypophrenia tidak merasa sendiri dan bisa mendapatkan saran serta bantuan bilamana ia sedang membutuhkan. Ini juga menepis dari prasangka buruk orang-orang di sekitarnya.
Terima kasih sudah membacanya, semogga bermanfaat. (Hanni/Penamas)